南京脑康中医医院教授呼吁大家警惕“手机幻听”或者“手机强迫症”！

 

　　这类现象也可以称之为“手机强迫症”。强迫症的定义：又称强迫性神经症，是指在观念、意向、行为上存在着虽自觉却不合理或毫无意义，但又是被迫无奈地出于自己内心的自我强迫为突出症状的一种神经症。强迫症的临床表现是自我强迫症状，这种自我强迫症状是出自内心的而非外力所致，是明知不合情理或毫无意义的而仍反复出现，是力图抗拒和排斥的而又不能控制和摆脱。同时，自我强迫症状的出现会导致严重的内心冲突并伴随着强烈的焦虑和痛苦。

 

　　改善“手机强迫症”最简单的方法是经常更换手机铃声，并采用相对舒缓和轻松的乐曲作为手机铃声。如果出现持续、严重的幻觉，或者长期的慢性躯体不适，可能就是从“强迫症状”发展为“强迫症”了。此时需要进行药物和心理治疗。

 

　　对于大多数人来说，“手机幻听”多是偶然出现，时间短、程度轻，所以一般并不影响人们的健康和生活。我们可以适当调节或者转移注意力来缓解“手机强迫症”。

 

　　研究发现，很多出现“手机幻听”或者“手机强迫症”的患者多是白领，这类人群通常由于沉重的工作压力、疲惫的身心，大脑随时都处于紧张状态。

 

　　对此，我院教授建议这类人群适当放松身心，调节生活节奏，释放工作压力。再有，寻找适合自身的减压方法也很重要。但需要注意的是，这些措施应该适时适度，避免消耗更多的能量，否则会加重抑郁或导致其他心理问题，如过度饮食有可能导致暴食症，过度清洗和打扫有可能转化为强迫症等等。治疗此类精神疾病我院推荐“N-C脑神经递质免疫再生疗法”该疗法使用的药剂是采用现代生物基因技术，结合百余种名贵中药提取浓缩精制成，具有滋肝和胃、宁心安神、平衡阴阳等功效，服用后易吸收，见效快，疗效是普通的30倍以上，不含任何激素，无依赖性，无毒副作用和不良反应，对心、肝、肾等重要器官均无损害，彻底解决了失眠、抑郁 、精神障碍疾病带来的困扰与痛苦。>>>在线专家